Méditation

fullsizeoutput_24eaComme les pratiques de yoga, les approches de la méditation sont multiples !

Ces dimanche-méditation sont l’occasion d’en découvrir et/ou approfondir certaines,
et surtout de les vivre avec d’autres.

Simples, accessibles à toute personne ayant ou non une pratique personnelle.
Des formes variées sont proposées : statique ou dynamique, marchée, dansée…
avec ou sans musique, silencieuse ou guidée, dans la nature ou en salle
avec ou sans utilisation de support extérieur : bougies, fleurs…

Le repas partagé est aussi une occasion de méditer sur la beauté, le fumet, la saveur… des plats apportés par les participantEs !

Prochains dimanche dans le Trièves : dates et détails pratiques