Comme les pratiques de yoga, les approches de la méditation sont multiples !
Ces dimanche-méditation sont l’occasion d’en découvrir et/ou approfondir certaines,
et surtout de les vivre avec d’autres.
Simples, accessibles à toute personne ayant ou non une pratique personnelle.
Des formes variées sont proposées : statique ou dynamique, marchée, dansée…
avec ou sans musique, silencieuse ou guidée, dans la nature ou en salle
avec ou sans utilisation de support extérieur : bougies, fleurs…
Le repas partagé est aussi une occasion de méditer sur la beauté, le fumet, la saveur… des plats apportés par les participantEs !
Prochains dimanche dans le Trièves (département de l’Isère à 50 km au sud de Grenoble) :
dates et détails pratiques