Yoga solsticial

escholziaUne journée proche du solstice d’été pour renforcer et soutenir
l’harmonie de ta pratique personnelle, pour donner un écho à tes questions.

10h à 13h mouvements et postures autour du « grand S « 
                diaphragme/psoas – respiration/massage interne
13h à 16h pause repas tiré du sac, balade, sieste …
16h à 19h étirements, détente et méditation solsticiale
 
Tarifs indicatifs : 30 €/séance ou 50 €/journée
Renseignements et inscription auprès d’Isabelle Denoix 06 19 79 17 40